コーチングとは
コーチと聞くと、みなさんは何を思い浮かべますか？
野球やサッカーなどのスポーツ選手についているコーチ？
何か習得したい技術を教えてくれる人？
いいえ！
コーチングのコーチは、原則として何かを教えたり、アドバイスをすることはありません。
「答えは、必ずあなたの中にある」という信念のもと、対話を通じてクライアント（あなた）から本当の気持ちや可能性を引き出していきます。
コーチングは、自分自身と向き合って、自分の内なる心の声に耳を傾けること。
例えば、こんな効果があります。
- 頭と心の整理ができる
- 自分自身の本当の気持ちに気づくことができる
- 立ち上がって、一歩踏み出す勇気がわく
- 行動したくなる
コーチングは、夢への究極の近道！
自分を、状況を変えたければ、小さな一歩でもいいから行動しなくちゃ。
コーチングでは、あなたの気持ち、やりたいことなどを明確にし、目標設定をして、行動につなげます。あなたが問題を解決したり、理想の状態に到達することを、より早く・より効果的に実現するためのお手伝いをします。
つまり、コーチングは最強の『目標達成ツール』なのです。
答えは、必ずあなたの中にある
コーチは、あなたの問題に対する答えを持っていません。
答えは、必ずあなたの中にあります。
その答えを見つけるための質問を、たくさんさせていただきます。
コーチからの質問に考えて考えて回答していくうちに、自分の想いや自分が持っているもの、足りないものなどが明らかになり、自然と行動したくなります。
達成したい目標や解決したい問題があるけど、うまく事が進まない。
行動が出来ない。
目標そのものを見つけたい。
そんなあなたと、ゴールを決めて、そこに向かって対話します。
＼自分自身と向き合ってみる！／
コーチングセッションの流れ
- お話ししたいこと（テーマ）と、セッション後になりたい姿（ゴール）を決めます。
- ゴールに向かって、あなたの中にある答えを引き出すための質問を、コーチからたくさんします。
- あなたは、コーチの質問に答えるために、じっくり考えます。
コーチングは、「あなたが」答えを見つけるために「考える」時間です。 - お話ししながら、いろいろな気づきを得ます。
- 自分の力で気づき、決めたことだから、自発的に行動に移せる！
未来の自分にワクワクする！
こんなあなたにコーチング！
はっきりとした人生の目的なんて、ない。
なんだかよく分からないけど、モヤモヤする。
そんなスタートでも大丈夫！
今、自分を、何かを、変えたい。
変えたいけれど、
初めの一歩を踏み出せない
背中を押してほしい
目標達成に向けて、一緒に伴走してほしい
何をしたら良いのか分からない
やってみたけど上手くいかない
目標そのものが分からない
そんなあなた、ぜひ私のところへお越しください！
オンライン（ZOOM）で60分間、コーチングプレイス認定コーチ＆次世代ファミリーコーチの資格をもつ高橋克弥が、1対1でじっくりとお話を伺います。
・「何か」したいけど、何がしたいのかが分からない。
・好きなことを仕事にしてみたい。
・じっくりと自分のことを考える時間が欲しい。
・ついついしてしまう他人との比較。もっと自分に自信が欲しい。
・仕事とプライベートのバランスに悩んでいる。
・将来に漠然とした不安がある。
・退職後のセカンドキャリアについて考えてみたい。
↓
・自分の気持ちとじっくり向き合うことができる！
・自己理解が深まる！
・やりたいことのヒントが見つかった！
・気持ちを吐き出してスッキリした！
・副業への第一歩が踏み出せた！
・明るい未来にワクワクできる！
「こんな私になりたい！」
それがはじめの一歩。
うさぎ薬草は、あなたのそんな気持ちを、そっと応援します。
料金・メニュー
初回 お試し価格・初回はじっくり1時間！
60分 6,000円 → 2,000円
2回目、3回目
60分 6,000円 → 3,000円
30分 3,000円 → 1,500円
回数を重ねるごとに行動が加速！
継続して効果を実感していただきたいから、3回目までは安心料金で♪
60分 6,000円
30分 3,000円
4回目以降～は、継続申込みが断然オトク！！
継続セッション（3回）メールフォロー付き
60分×3回 18,000円 → 12,000円
※1回あたり4,000円！
30分×3回 9,000円 → 6,000円
※1回あたり2,000円！
※継続できなくなった場合、残りの回数分の残金をお返しいたします。
延長 3,000円/30分
- 1回のみでも可能です。
- いつでもやめることができます。
- すべて税込価格です。
- オンライン会議システムZOOMにて行います。対面でのセッションは開催しておりません。
ご要望に合わせて、励ましの声掛けや、課題のリマインドをします。
また、クライアントさんからのメール連絡（報告や相談、質問など）も、いつでも受け付けます。
不要であれば、いたしません。
お支払い
銀行振込、PayPay
※詳細は、お申込み後おってご連絡いたします。
※2,000円以下の場合はAmazonギフト券でもOKです。
営業時間
平日 5:30am, 18:30pm－20:00pm
土日祝 5:30am－11:00am
13:00pm－20:00pm
※スタート時間です。
※できるだけご都合に合わせます。ご相談ください。
＼自分自身と向き合ってみる！／
お申込みの前に知っておいていただきたいこと
- 所要時間は60分ですが、初回はコーチングを受ける際の注意点などのご説明が10分ほどございます。お時間には余裕をもってお申し込みくださいませ。
- オンライン会議システムZOOMを使用いたします。あらかじめ環境をご準備ください。スマホでもOKです。
- コーチには守秘義務があります。お話の内容は一切他言いたしませんので、何でも安心してお話くださいませ。
- コーチングは基本的に行動を促すものなので、鬱などの精神疾患をお持ちの方は、ちょっとしんどくなります。コーチングよりもカウンセリングをおすすめします。
お客さまの声
克弥さんのところどころでの声かけがとても励みになりました。私を精神的にサポートして常に応援してくださる存在、「お値段以上！」です。
（南野原つつじ様 50代・女性）
「自分の中に目を向けて、自分の声を聞く手助けをしてもらう」という感じでした。しかも、自分ひとりで考えている時には同じところでグルグルして結論や突破口が見つからないことが多いけれど、克弥さんの視点が入ることで、思いもよらないところにスポットが当たる！不思議な感覚でした。
そして、私が導き出した結論で終わりではなく、行動に移すには具体的にどうしたらいいか？どんなことならできそうか？次の一歩を後押ししてもらえたのは、とっても良かったです。
（中村幸様 40代・女性）
自分の中でモヤモヤとしていたけれど、コーチングを受けて自分自身が何を考えているか、何をしたいかが言語化でき、そんな自分自身にハッとする場面がありました。
普段考えない事を考えたり、自分と向き合うことができて面白かったです。
優しく接してくださり、またいろんな角度から質問していただき、すごく話しやすかったです。
（ヨコケン様 40代・男性）
ただ聞いて頂くだけでなく、目標に向かって進むための伴走者のようなイメージでした。
アウトプットすることで頭の中が整理され、1人で進むよりも目標達成が早く確実になると思いました。
このまま進んで行こうという確認の場にもなり、応援していただけている事がすごく嬉しいです。
（岡崎裕子様 40代・女性）
お申込み
コーチングセッションにご興味のある方は、こちらにご連絡くださいね♡
＼自分自身と向き合ってみる！／
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5日たっても弊方からの返信メールが届かない場合、
お手数ですが、お問い合わせフォームより再度ご連絡くださいませ。
急な日程変更 → OK！
早朝セッション、寝坊しちゃった！ → OK！
キャンセル料は一切いただきません。
再度日程調整いたしましょう♪
まずはお気軽にご連絡くださいませ。
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うさぎ薬草オリジナルハーブティーを飲みながらお話いただける《ティータイムセッション》もご用意しています。
ハーバリスト高橋克弥ならではのリラックスタイム、ご好評いただいております♡
