コーチングとは

コーチと聞くと、みなさんは何を思い浮かべますか？

野球やサッカーなどのスポーツ選手についているコーチ？
何か習得したい技術を教えてくれる人？

　いいえ！

コーチは、原則として何かを教えたり、アドバイスをすることはありません。
答えは、必ずあなたの中にあるからです。

コーチングは最強の『目標達成ツール』

達成したい目標や解決したい問題があるけど、うまく事が進まない。
行動が出来ない。
目標そのものを見つけたい。

そんなあなたと、ゴールを決めて、そこに向かって対話します。

コーチングの流れ 

①あなたの中にある答えを引き出すための質問を、コーチからたくさんします。

　　　　↓

②あなたは、コーチの質問に答えるために、じっくり考えます。
　コーチングは、「あなたが」答えを見つけるために「考える」時間です。

　自分自身でも気がつかなかった熱い想い
　それを達成するには、どんな方法がある？
　足りないものは何？
　どうやって身につける？
　協力してくれる人はいる？

　　　　↓

③そうか！ わかった！！（気づき）

　　　　↓

④自発的に行動に移せる！
　未来の自分にワクワクする！

これがコーチングです。

まだまだ馴染みのないコーチングですが、海外では活躍するビジネスパーソンには、必ずといっていいほどコーチやカウンセラーがついているもの。
この日本でも、上場企業の約2割の経営層がコーチをつけていると言われています。

コーチングは、スポーツの世界のみならず、ビジネスや教育・子育てなどの場でも注目されているのです。

こんなあなたにコーチング！

はっきりとした人生の目的なんて、ない。
なんだかよく分からないけど、モヤモヤする。

そんなスタートでも大丈夫！

今、自分を、何かを、変えたい。
変えたいけれど、
　初めの一歩を踏み出せない
　背中を押してほしい
　目標達成に向けて、一緒に伴走してほしい
　何をしたら良いのか分からない
　やってみたけど上手くいかない
　目標そのものが分からない

そんなあなた、ぜひお話を聞かせてください。

うさぎ薬草のコーチングは、スパルタではありません。
コーチ自身がゆるゆるですから（笑）
安心して扉をたたいてくださいね。

「こんな私になりたい！」

それがはじめの一歩。

うさぎ薬草は、あなたのそんな気持ちを、そっと応援します。

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