この季節になると開きたくなる絵本、みやこし あきこさんの『もりのおくのおちゃかいへ』。
雪のつもった森の中を、おばあちゃんにケーキを届けにいくキッコちゃん。
途中で、森の動物たちがひらく秘密のお茶会に参加します。
木炭で描かれた挿絵が、とにかく素敵。
ちょっと外国風の森の中。
たくさんの動物たちが出てくるのも嬉しい。
ネズミさんが淹れてくれるティーはどんなお味だろう♡
今日は、この絵本のイメージでブレンドを考えてみました。
森の奥のお茶会ブレンド
寒くなってきたので、体を温めてくれるハーブを中心に。免疫力アップ→感染症対策、ストレス緩和、この時期の食べすぎ対策に着目しました。
このティーで期待できる効能
ジャーマンカモミール
消炎、鎮静、鎮痙、駆風
ホーリーバジル
新陳代謝UP、ストレス緩和、免疫力UP
エルダーフラワー
発汗、利尿、解毒、抗アレルギー、アレルギーのカタル症状緩和
エキナセア
免疫力UP、創傷治癒、抗炎症、抗菌
リンデン
発汗、利尿、鎮静、収れん
レモングラス
消化促進、健胃、駆風、抗菌
オレンジピール
鎮静、消化機能亢進、胃酸分泌、気力UP
ローズレッド
リラックス、不眠・憂鬱気分の改善、肌荒れ改善、PMS症状緩和、むくみ改善
森を歩いた時の、体の中に染みわたるやすらぎ。それを感じるような、素朴でほっこりとしたブレンドになりました。
ジャーマンカモミールとホーリーバジルの、やさしくて甘い香りが魅力です。
週末、コーチングプレイスでアンガーマネジメントの講座を開きました。
カラーセラピーと深呼吸をかけ合わせて、怒りをコントロールするメソッドを思いついたので、自分で人体実験（ログをとったり、血圧を計ったり）したところ、劇的な変化を感じたのです。（当社比）
怒りを感じた時のコントロールはもちろん、そもそもあまり腹が立たなくなってきました。
「短気でわがまま」を40年以上続けてきた私にとって、これって、控えめに言ってもめちゃくちゃスゴイこと！
そこで、この呼吸法をお試しいただくモニターさんを募集し、1か月ほどお付き合いいただくことに。
こちらのブレンドはその謝礼として、モニターさんたちにプレゼントさせていただきます。
心を鎮める作用や気分を明るくする作用のあるハーブたちを集めたので、アンガーマネジメントにも一役買ってくれそう♪
＊・＊・＊
今年のシュトーレンは、ロイズでお取り寄せしてみました。
毎日少しずつ切り分けて食べるのが楽しい。
これがなくなる頃にクリスマスがやってきます。
毎年クリスマス前になくなってる気が…
昭和な私は、毎年ハロウィンを完全にすっ飛ばしてクリスマスの準備をします。
もちろんツリーも飾ったよ！
チョコレートのお家も、ロイズのもの。
王子と楽しく飾りつけしました♡
ロイズなので、ひとつひとつのチョコレートがやたらウマイ～。
一年中で一番大好きな季節が、今年もやってきました。
街も、克弥さんの心も、きらめいて華やぐね☆
クリスマスまでの一日一日を、大切に味わって過ごすよ。
今日のブレンドに使われたハーブたちの詳しいご紹介はこちら♡
