ご無沙汰しております。JAMHA認定シニアハーバルセラピストのmarrieです。
やっとこさJAMHAハーバルプラクティショナーの試験が終わりました～。
さすがは最上位資格、もーーー超絶難しかったです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
受かってる気が全然しませんけど、今、すごい解放感で（と言えるほど勉強してないけどさ）、好きなだけ本が読めたり、「勉強しなくちゃ！」と思わなくていいのがすごく嬉しいっ。とにかく肩の荷がおりました。
さー、大掃除して、たまりにたまった本どんどん読んで、友達とワイン飲んで、好きな映画観て、次の夢の準備するぞー！！
何も気にせず自分の自由な時間が持てる贅沢に、心から感謝です。
この解放感を満喫すべく、久しぶりにご褒美スイーツでゆっくりとティーをいただきたいと思います☆
今日のティーのお供は、『アトリエうかい フールセック（クッキー詰め合わせ）・小缶』（税込2,160円、2018年11月26日現在）。
試験勉強中たららんとネットサーフィンしていて目に留まり、どうしても見過ごせず、自分でお取り寄せしたのです。試験が終わったらいただこうと、ずーっと楽しみにしておりました♡（他に楽しみないんかい）
クッキーももちろんですけど、とにかく缶が可愛いの！！！！（出た、缶フェチ！ 笑）
クッキーの缶をそっと開ける瞬間が好き。
ふわりと立ち上がる甘い香りに、ヨーロッパの石畳みたいに敷き詰められたクッキーたち。
サックサク歯ごたえがたまらないもの。
舌の上でほろほろっとトロけるもの。
個性あふれるクッキーたち、どれもこれも宝石だわ～～～(*≧∀≦*)♡
今日いただくティーは、このクッキーたちに合わせて、最高にかわいらしいブレンドで。
プレッシャーから解放された今、とにかくゆっくりしたいと思いつつ、早くも次の準備に心身ともに追われている私(^_^;) 周囲が風邪気味で、私もなんとなーく怪しげな感じ。喉に少し違和感があります。
今日はスイートクローバーが飲みたい気分だったので、これを主役に、心を落ち着け、身体を温めてくれる風邪対策ブレンドを楽しみましょう。
桜餅の香りの風邪対策ブレンド
スイートクローバー 2 tsp
エキナセア 1/2 tsp
ウスベニアオイ 1/2 tsp
エルダーフラワー 1/2 tsp
スイートクローバー
血行促進、リンパ液循環促進、鎮静
エキナセア
免疫賦活、創傷治癒、抗炎症、抗菌
ウスベニアオイ
皮膚・粘膜の保護、修復
エルダーフラワー
発汗、利尿、解毒、抗アレルギー
スイートクローバー、なんとあの桜餅の香りがするハーブなのです！ これも、芳香族化合物のクマリンのなせる業♡ スイートという名の通り、甘く優しい風味が何より魅力。特に静脈に対するアプローチで知られています。巡りを良くし、水分や老廃物の排出を促し、むくみの解消や血栓予防に役立ちます。
そのスイートクローバーをベースに、豊富な多糖類で免疫力UPが期待できるエキナセアと、フラボノイドたっぷりの『インフルエンザの特効薬』エルダーフラワーをブレンド。身体をしっかりと温めてくれる王道☆風邪・インフルエンザ対策ブレンドです。
喉の違和感にはウスベニアオイを。粘液質が喉の粘膜を保護して刺激から守ってくれます。あ、ビタミンCの宝庫ローズヒップも入れればよかったなぁ。
どれも優しいハーブばかりなので、クッキーのお味を邪魔することもなく。
ほっこり、優雅なティータイムとなりました♡
桜餅の香りのティーは効能も一級品☆ ぜひお試しくださいね。
以上、桜餅の香りのハーブを使った風邪対策ブレンドと、アトリエうかいのきらきらクッキー『フールセック』のご紹介でした。
一気に寒くなってきました。どうかお身体ご自愛ください。
本日のブレンドに出てきたハーブたちの詳しいプロフィールはこちら↓
